1-6 Se um pensamento maligno surgir na mente, suprima-o. A vigilância no hábito é o freio na cabeça; a vigilância nos atos é a mão sobre o freio. Quando não somos capazes de nos separar dos homens maus, devemos lembrar que eles observarão nossas palavras e as desviarão, se puderem, para nossa desvantagem. Às vezes pode ser necessário manter o silêncio, mesmo com boas palavras; mas, em geral, estamos errados, quando retrocedidos, ao nos envolvermos no discurso edificante. A impaciência é um pecado que tem sua causa dentro de nós mesmos, ou seja, meditando; e seus efeitos negativos sobre nós mesmos, e isso não é menos que queimar. Em nossa maior saúde e prosperidade, todo homem é totalmente vaidade, ele não pode viver por muito tempo; ele pode morrer em breve. Esta é uma verdade indubitável, mas não estamos dispostos a acreditar. Portanto, oremos para que Deus ilumine nossa mente por seu Espírito Santo e encha nossos corações com sua graça, para que estejamos prontos para a morte todos os dias e horas.